Duygulara Alan Açmak: Bastırmak Yerine Kabul Etmenin Psikolojik Gücü
Duygular Neden Bastırılır? Toplumda “güçlü olmak”, çoğu zaman duyguları göstermemekle özdeşleştirilir. Özellikle üzüntü, kırgınlık, öfke gibi duygular, zayıflık göstergesi olarak algılanır. Bu nedenle birçok kişi bu duyguları görmezden gelir,...