Giriş: Bilgi Çağının Görünmeyen Yükü Telefonlarımız sabah uyanır uyanmaz elimizde, bildirimler gün boyu zihnimizi meşgul ediyor, ekran süremiz fark etmeden artıyor.Dijital çağın nimetleri saymakla bitmez ama görünmeyen bir bedeli...