Dijital Tükenmişlik: Zihnimiz Ekran Yorgunluğunu Nasıl Yaşıyor?
Dijital tükenmişlik, uzun süre ekran karşısında kalmanın ve kesintisiz çevrimiçi olma halinin yol açtığı zihinsel ve duygusal yorgunluk durumudur. Teknoloji hayatı kolaylaştırırken, aynı zamanda dikkatimizi sürekli talep eden bir...